Sonnolenza dopopasto
di
Anna Mola in
La sonnolenza dopo i pasti è un problema abbastanza diffuso. Le cause sono da ricercare in una digestione lenta e difficile, che sottrae energia all’organismo. Durante la digestione è impensabile svolgere lavoro atletico, ma è anche sbagliato mettersi a dormire, l’ideale sarebbe praticare un’attività molto blanda (per esempio passeggiare molto lentamente). La digestione è completamente [...]
