Rossella Colapietra
Sono una laureanda in Discipline semiotiche, già laureata in Scienze della Comunicazione, ho 27 anni e la passione della scrittura da sempre. Adoro anche la radio: ho lavorato su Radio Città 103 (oggi Radio Città Fujiko) per conto della Scuola Professionale Edile di Bologna, ed è stata una esperienza meravigliosa. Mi piace il jazz, e la musica di qualità in generale. Sogno di scrivere un best seller, e di diventare autrice/curarice di programmi radiofonici. O magari, anche soltanto un lavoro normale con un contratto normale. Ma, come molti dei miei coetanei, finora ho trovato, quasi esclusivamente, lavori ricompesati solo dalla gloria.
Articoli recenti di Rossella Colapietra
Insonnia facilita la comparsa dell’emicrania cronica
La privazione del sonno porta a cambiamenti nei livelli di proteine chiave che facilitano lo sviluppo dell’emicrania: a sostenerlo e’ un gruppo di studiosi del Missouri State University’s Center for Biomedical & Life Sciences guidati da Paul Dunham in uno studio presentato nel corso del 52^ Annual Scientific Meeting in corso a Los Angeles. Precedenti [...]
8 ore sonno, poco cibo e no a farmaci alla vigilia della maturità
Dormire almeno 7 o 8 ore per ‘fissare’ la memoria, evitare maratone notturne davanti alla scrivania, mangiare sano e poco senza appesantirsi e mantenere in allenamento non solo il cervello ma anche il corpo, ricordandosi di fare dello pause tra uno studio e l’altro. E’ questo il manuale del perfetto studente in salute secondo Claudio [...]
Dormire bene fa campare cent’anni
Uno studio pubblicato sulla rivista Sleep ha esaminato qualità e quantità del sonno di anziani di cui quasi 2800 persone di 100 anni e più ed è emerso che gli ultracentenari dichiarano, quasi nel doppio dei casi, di dormire bene e tanto, molto più degli anziani tra 65 e 79 anni. Lo studio è stato [...]
La lettura dell’iPad prima di coricarsi può influenzare le abitudini del sonno
A differenza dei normali e-reader, che impiegano una tecnica chiamata e-paper per simulare l’aspetto di una pagina stampata reale senza emettere luce, il nuovo iPad della Apple ha un display “touchscreen” a cristalli liquidi che, come gli schermi dei computer e dei televisori, emette luce. Se, da un lato, è possibile usare il dispositivo anche [...]
Disturbi del sonno secondo l’appartenenza razziale
Il Journal of Clinical Sleep Medicine ha pubblicato uno studio in base al quale i disturbi del sonno sono associati ad una riduzione significativa della qualità della vita. I ricercatori hanno confrontato gli stili di vita di caucasici, afro-americani e ispanici, rilevando, in particolare, che gli ispanici sono inclini più di tutti all’insonnia, all’eccessiva sonnolenza [...]
Il lavoro notturno sconvolge i ritmi sonno/veglia.
Sarebbero i giovani lavoratori i più soggetti a sviluppare disturbi del sonno e turbe del ritmo sonno/veglia a causa dei turni di lavoro – secondo un nuovo studio dell’Università di Swansea (Uk). Il dottor Philip Tucker e colleghi sono convinti che i più colpiti dai disturbi del sonno a causa dei turni di lavoro, in [...]
Pagati per dormire
Dormire sul lavoro può essere un grande problema, ma pare che Halfords, una società che vende attrezzature per il camping, faccia un’eccezione. La ditta è infatti alla ricerca di una persona che testi i sacchi a pelo di nuova produzione, in termini di calore, forza e durata. Uno dei responsabili della società ha affermato: “Questo [...]
I suoni del sonno aiutano a fissare i ricordi
Che i ricordi possano essere fissati nel sonno è un fatto in parte noto, ma un esperimento per dimostrarlo, stimolando l’apprendimento mentre si dorme, è una novità. Lo psicologo John Rudoy della Northwestern University dell’Illinois ne ha parlato alla conferenza annuale della “Cognitive neuroscience society” a Montreal, come riferisce la rivista “Scientific American”. Rudoy e [...]
Il sonno del bambino
E’ stato dimostrato che un bambino che dorme regolarmente durante il giorno, dorme meglio la notte. Per questo motivo prolungare l’orario di addormentamento del bambino la sera, sperando di farlo dormire di più e meglio la mattina, assicurando così relax a tutta la famiglia, spesso è un sistema controproducente. Soprattutto nel momento in cui i [...]
I videogiochi non disturbano il sonno
Uno studio australiano sembra sfatare la convinzione che giocare ai videogiochi prima di andare a dormire ritardi il sonno nei teenager. Lo studio, condotto da ricercatori dell’universita’ di Adelaide su ragazzi fra i 14 ed i 18 anni di eta’, e pubblicato su Clinical Sleep Medicine, avrebbe dimostrato che i giocatori che vanno a letto [...]
