Dormire bene fa campare cent’anni
di
Rossella Colapietra in
Uno studio pubblicato sulla rivista Sleep ha esaminato qualità e quantità del sonno di anziani di cui quasi 2800 persone di 100 anni e più ed è emerso che gli ultracentenari dichiarano, quasi nel doppio dei casi, di dormire bene e tanto, molto più degli anziani tra 65 e 79 anni. Lo studio è stato [...]
